Für ehemalige Patientinnen und Patienten
Nach der Therapie: dein nächstes Ziel.
Du kennst mich schon, und ich kenne dich. Deshalb starten wir direkt mit dem Training, ohne Standortbestimmung.
Du buchst direkt deinen ersten Trainingstermin.
So geht es weiter
Von der Therapie zum nächsten Ziel
Therapie abgeschlossenDu kennst den Weg zu mir
Nächstes Ziel festlegenim letzten Termin oder am Telefon
Training und Begleitung8 oder 12 Wochen, Übungsplan dazwischen
Dein Ziel
Zwei Pakete
So lange begleite ich dich
8Wochen
- 6 Termine, je eine Stunde, persönlich
- Übungsplan als PDF nach jedem Termin
- Nachfragen per E-Mail, wenn etwas unklar ist
840 CHFalles inklusive
12Wochen
- 9 Termine, je eine Stunde, persönlich
- Übungsplan als PDF nach jedem Termin
- Nachfragen per E-Mail, wenn etwas unklar ist
1260 CHFalles inklusive
Welches Paket zu deinem Ziel passt, besprechen wir im letzten Therapietermin. Eine Standortbestimmung brauchst du nicht.
Ideen für dein nächstes Ziel
Ein Lauf, ein Comeback oder mehr Bewegung im Alltag
Oder ein ganz eigenes Ziel, zum Beispiel eine Bergtour. Wir schauen gemeinsam, was realistisch ist.
WeitertrainiertBeispiel für die Demo
Nina:
Nina:
von der Therapie zur ersten Bergtour
- AusgangslageNach der Knieoperation war die Therapie abgeschlossen. Bergauf ging es gut, bergab traute Nina ihrem Knie noch nicht.
- Der WegPaket 12 Wochen. Wir haben das Bergabgehen Schritt für Schritt geübt, zuerst auf der Treppe, dann auf Waldwegen.
- Am ZielIm Juni ist sie ihre erste Bergtour gegangen. «Beim Abstieg habe ich zum ersten Mal nicht gezögert.»
Bereit?
Dein nächstes Ziel beginnt mit einem Termin
Du buchst direkt deinen ersten Trainingstermin. Den Plan machen wir zusammen.
Termin buchen
Noch kein Ziel? Melde dich für den Newsletter an